Recetas de Cocina

Timbal de verduras, explosión de colores y sabores

El timbal de verduras es un plato ligero, sano, fresco y que gustará hasta a los mayores detractores de los vegetales. Se puede hacer con casi todas las verduras y hortalizas, pudiendo aprovechar las que tenemos en la nevera en poca cantidad. Además se cocina en poco tiempo, puede ser un primer plato en una… Leer Más Timbal de verduras, explosión de colores y sabores

Recetas de Cocina, Trucos

Quiche de espinacas y jamón, un menú completo

La quiche es una tarta salada que admite una gran variedad de rellenos. Esta receta contiene hidratos de carbono, verduras y proteínas por lo que constituye un menú completo. Es ideal para hacer que los niños coman verduras sin ninguna queja. Yo mezclo el jamón con un poco bacon porque le da una textura mas… Leer Más Quiche de espinacas y jamón, un menú completo