Recetas de Cocina, Trucos

Quiche de espinacas y jamón, un menú completo

La quiche es una tarta salada que admite una gran variedad de rellenos. Esta receta contiene hidratos de carbono, verduras y proteínas por lo que constituye un menú completo. Es ideal para hacer que los niños coman verduras sin ninguna queja. Yo mezclo el jamón con un poco bacon porque le da una textura mas… Leer Más Quiche de espinacas y jamón, un menú completo